jak się

musisz iść do ortopedy,i to niema żartów, dostaniesz napewno tabletki przeciwbulowe,za***iście mocne są MAJAMIL kosztują grosze ale na recepte niestety,skierowanie na prądy napewno też, a najgorzej jak kolano blokować sie będzie,to niestety ale pozostanie artroskopia.fragles

Military Press i wyciskanie sztangi na skosnej do gory sylwetka jak sylwetka przyda sie masy pare kg

to jak koledzy wypowie sie ktos

klient ktory wazy 120kg, przeżarł pewnie caly sklep odżywek i nie stronił od mocnieszych cukierków, jesli wiesz co mam na mysli ocenił ze nie jadł nic mocniejszego wzial 2opakowania na cykl, powiedział ze efekty byly swietne i cwiczylo mu sie jak na bombie.

Ryjec mu się zmienił, nie robi takich twarzowych teraz, go go Gołota, niech mu idzie jak najlepiej xd 'a wiec poczuj kocie ruchy!'

A6W dobre na dopalenie. Warto mieć wcześniej wyrobione mięśnie jakimś ABS II czy innymi ćwiczeniami. Ja mam nadzieję osobiście, że po A6W zrobi mi się śliczny 6-pak na lato (teraz jestem na masie jako tako i mam delikatną oponkę). Dodatkowo A6W jest prawie jak HIIT w kwestii niepalenia mięśni. [...]

Jak dla mnie wygląda i ok ale niech się bardziej doświadczeni wypowiedzą

w czym cykl zacz ę łem 3 tyg temu i już 5 amp omki 250 wstrzykn e łem Radzę poprawić się w pisowni :D no cykl zaczął i pewnie parówki lecą 3 x ed sok wbijać ale w pełni nie wiedzieć jak ?

nic sie nie stanie.Jak szczelnie zamkniete to bedzie ok.

ok tak zrobie i dam znac co i jak mam nadzieje ze pomoze bo juz sie balem ze jakas podroba Dzieki za pomoc.

po gotowaniu zrobilo sie przezroczyste ale po 15min znowu takie metne jak rozcieczone mleko i takie oczka tluste plywaja.

i jeszcze takiego trenabola do tego dostalem. Jak to szajs to juz nie wiem co sie sprzedaje w tym kraju !!!! /SFD/Images/2016/3/10/5d5e519818ef4dc89a1c6a058eb9fc99.jpg

a co by sie stalo jak takiego bialego boldka bym sobie zapodał ???

nie podejme tylko dobrze ze z wami to skonsultowalem bo tak bym pewnie go wziol jak bym sie ni kadnol ze cos nie tak z nim jest. Dziekuje wszystkim za odpowiedzi przynajmiej nie mam szjsu w tyłku haha.

Siła to nie wszystko, jak już ją podniesiesz to jesteś w stanie utrzymać ją pod warunkiem ze ciężar się będzie przenosił osiowo w doł, nim dalej od lini idącej sily tym trudniej utrzymać bo w grę wchodzi moment, no i koordynacja jeszcze jest potrzebna, musisz trenować podrzut.

Najgorzej to podnieść, jak już zablokujesz rękę powinno się udać.

jak Ci się uda to dawaj foto na forum

Owoców nie wliczałem, bo jednego dnia zjem 3 banany drugiego 2 jabłka a 3 arbuza i nie wiedziałem jak to pisać. To samo ma się do warzyw. Margaryne na masło da rade zamienić bo widziałem że rodzice tez kupują nie raz prawdziwe masło. A co do posiłków to wszystkie robie sam oprócz drugiego który jem w szkole na stołówce, z cateringu. A to zdjęcie [...]

trzymaj sie jednego tematu, to tak na przyszlosc :-) ja na ketozie zaczynalem od ladowan co 10-14 dni, a konczylem na ladowaniach co 7 dni, wiec odwrotnie jak Ty. nie widzialem zadnych problemow, zeby mieso jakos szczegolnie lecialo w dol, tak wiec bez obaw (przeciez i tak masz podklad...)

[...] solo lub rozdzielanie na 2 porcje w ciagu dnia, porcja spalacza np rano, a przed treningiem stimul8, chyba ze masz spore doswiadczenie ze spalaczami to mozna cos pokombinowac i jakis miks zrobic np pol porcji spalacza i pol porcji stimul 8 aby zobaczyc jak zadziala dana mieszanka, mozliwosci jest wiele kwestia czego tak naprawde potrzebujesz